🌿 Jóga & Pilates víkend – chalupa, Krásná Samota

📍 04.–06. října 2026 | Horní Chřipská

🧘‍♀️ Program víkendu

Praktické i meditativní lekce jógy a pohybových technik, sdílené rituály a společné chvíle v přírodě – vše vedeno tak, aby tě podpořilo ve zklidnění, lepším vnímání těla a probuzení energie:

Pátek
• Příjezd a přivítání
• Setkání s prostorem a skupinou
• Uvolňovací jóga s dechem
• Společná večeře a večerní sdílení

Sobota – celý den
• Ranní praxe – probuzení těla
• Jóga FLOW / yin / relaxační sekvence
• Volný čas na procházky, ticho nebo meditaci
• Večerní jemná meditace či relaxační praxe

Neděle
• Krátká ranní praxe
• Sdílení zážitků a zakončení víkendu
• Odjezd s novou lehkostí

(větší detail programu bude upřesněn po registraci)

🌲 Prostředí Krásné Samoty

Tento jedinečný statek je zasazený na okraji lesa v malebné krajině severních Čech — kde se setkává klid pískovcových skal, šum lesních porostů a ticho, které ti dovolí vypnout a naslouchat sobě. Interiér prostor dýchá přírodními materiály, světlem a teplou energií dřeva, která podporuje vnitřní klid a přítomnost.

Sál pro jógu, meditaci a sdílené činnosti je prostorný, tlumeně nasvícený a stylově vybavený pro pohodlnou praxi (tzv. "loftový" prostor s výhledem na hvězdnou oblohu, aroma difuzér, tibetské mísy, dekami, bolstery a další pomůcky).

Večer můžeš strávit v sauně, v tichu zahrady nebo u ohně pod širým nebem — místo dýchá klidem a transformační atmosférou.

✨ Atmosféra místa & popis lokality — Krásná Samota

Krásná Samota je kouzelné a klidné místo na pomezí Českého Švýcarska, Lužických hor a Labských pískovců — ideální útočiště pro všechny, kdo chtějí vypnout, načerpat energii a prožít hluboký, vědomý víkend v přírodě 🌿. Nachází se na samém okraji lesa v malé obci Horní Chřibská, v srdci severočeské divočiny, kde okolní panorama lesů, skalních měst a tichých stezek přímo vybízí k procházkám, meditacím a výletům do přírody .

Rekonstrukce původního statku z roku 1818 proběhla s ohledem na přírodní materiály — dřevo, kámen a hliněné omítky, které celému prostoru dávají teplou, organickou atmosféru a příjemnou, zdravou energii. Interiér i zahrada působí jako jemné propojení s okolní přírodou, kde se můžete probouzet do zpěvu ptáků, relaxovat u otevřeného ohně nebo sekochat klid v sauně po cvičení jógy .

🌿 Proč je Krásná Samota ideální pro náš cvičící víkend

✨ Klid, prostor a příroda
• Leží v jedinečné krajině, která láká k tichu, soustředění a obnově sil.
• Okolní lesy a stezky jsou perfektní pro ranní procházky a dechová cvičení.

✨ Přírodní a zdravé prostředí
• Historické stavení rekonstrukcí získalo jemnou, teplou atmosféru díky přírodním materiálům.
• Interiér, dřevo a světlo vytváří prostory, kde se dech už samo od sebe zpomaluje.

✨ Atmosféra sdíleného pobytu
• V zahradě a společných prostorech můžete sdílet zážitky u krbu, s knihou nebo rozhovory pod hvězdami.
• Sauna, meditace či společné rituály zde získávají nový rozměr.

🏡 Ubytování

Ubytování v útulné venkovské Chalupě Krásná Samota, která nabízí:

dvoulůžka a futony pro 17 osob ktrá jsou rozdělena v několika pokojích
každý pokoj má plně vybavenou kuchyň vlastní koupelnu a WC
klidné, tiché prostředí s výhledem na louku a velké koupací jezírko
venkovní posezení, ohniště, zahradu a prostor k relaxaci

🍽️ Strava

V ceně je polopenze: snídaně a večeře.
Domácí, vyvážená a chutná strava podporující harmonii těla i ducha.

🧘 V ceně pobytu je zahrnuto

6 hodin denně finské cedrové sauny se solnými vyzdívkami (možnost otužování).

💰 Cena & rezervace

Cena víkendového pobytu: 4 998 Kč
(včetně ubytování, polopenze a všech lekcí jógy, pilates a meditací)

Záloha: 3 500 Kč
nejpozději do 31. 12. 2025 (doplatek na místě).

Počet míst je omezen na 17 osob – komorní atmosféra zajištěna.
👉 Rezervuj si své místo včas!

🌸 Tento víkend je pro tebe, pokud chceš:

zklidnit mysl a dopřát tělu hloubkovou regeneraci,
probudit vitalitu, pružnost a sílu,
zažít radost z pohybu bez výkonu,
spojit se s přírodou a podobně naladěnými lidmi.

📍 Místo konání: Krásná Samota, Horní Chřipská
📅 Termín: 04.– 06. října 2026
📞 Rezervace a informace: Zdeňka Kudrnová, e-mail: zdenka@uvolnenitela.cz, tel.: 735 145 555